【冬日護髮】防止頭髮毛躁打結斷髮　日本雜誌《LDK》教8大洗頭護髮秘訣

健康資訊

發布時間： 2019/12/13 12:38

最後更新： 2020/05/18 12:15

▲ 日本雜誌《LDK》分享8大洗頭護髮正確程序和重點。

冬日天氣乾燥，除了皮膚護理外，頭髮往往變得乾旱難梳，因此洗頭護髮也很重要。日本美容雜誌《LDK the Beauty》近日出版的一期中，邀請皮膚專家分享8大洗頭護髮重點，由揀選洗頭水、洗髮吹頭程序要點一應俱全，讓秀髮不受天氣轉變影響，依然保持柔順亮麗。

國際毛髮皮膚科學研究所所長井上哲夫，分享了8大頭髮護理方法如下：

1. 先梳頭再洗髮

先梳頭再洗髮，能有效清除頭髮表面污垢，讓洗髮水更有清潔效用，同時更可減少打結以及斷髮的情形出現。

2. 洗頭水溫建議在37至38度

若水溫過高，會帶走頭皮上的油脂，繼而令頭髮變得乾旱毛躁。使用過熱的水洗頭，亦會令皮膚更易吸收化學物質，因此洗頭時要注意水溫。

3. 用適量洗頭水即可

每次用約500日元份量的洗頭水洗髮（約港幣5元份量）。使用過多洗髮水，可導致脫髮問題。

4. 洗頭時以指尖按摩頭皮

先倒出洗髮水在手掌中，揉搓至起泡，洗頭時以指尖按摩頭皮。不要直接把洗髮水倒在頭皮上，以免殘留化學物在皮膚上。

5. 徹底洗淨身體頭髮

洗頭水和護髮素殘留在皮膚上，會造成刺激。因此應徹底洗淨頭髮身體，否則可導致背部長粒粒，皮膚變得粗糙。

6. 10分鐘內擦乾頭髮

濕髮時，毛囊和頭髮毛鱗片都在張開的狀態，因此洗髮後要在10分鐘內擦乾頭，否則很易受損。吹頭時，風筒應集中吹髮根位置，而將髮尾吹至半乾。

7. 洗澡後再洗頭

洗澡後再洗頭，溫水可促進頭皮和皮膚血液循環，因此最好的洗頭時機是洗澡後。

8. 留意洗頭水成分

揀選洗頭水時，需留意成分表中的界面活性劑。

較溫和成分

強力清潔劑及可致敏防腐劑

究竟應如何揀選洗頭水？即睇：

專家拆解，不少洗髮水中有一種名為「矽油」的成份，就是它令秀髮柔順易鬆，不會洗後乾巴巴的，但卻悄悄閉塞頭皮毛囊，結果愈塞愈出油，最終毛囊壞死，脫髮收場。詳情即睇：

責任編輯：陳珈希

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